Hund

Människans bästa vän!

Jag tycker att man kan säga det om vilket husdjur man än väljer.

Husdjur reglerar vårt nervsystem. När vi ligger intill dem, kelar med dem eller ser hur avslappnade de ser ut att vara i vårt hem får det oss att må bra.

Det är läkande att vistas i naturen, påta i trädgården och vistas i naturliga miljöer. Det minskar negativa känslor och stress. Det ökar positiva känslor, mental återhämtning och prestation.

Naturen har en lugnande effekt, blodtrycket sjunker och minnet förbättras.

Har du inget husdjur kan du plantera för fjärilarna och insekterna, bygga holkar och hotell, mata fåglarna…